2026.5.45月4日読了時間: 1分noteを修正、追記しました。禁酒80日目、内容を追加と修正しました。（誤って削除したため、改めて投稿しています。）禁酒のススメnote.com禁酒のススメ｜禅と尺八※誤って削除したため、文章の修正を含めて再投稿します。 （70日以降の状況も追記しています。） 2026年2月14日、禁酒をしました。理由は演奏の手の強張りが気になった事にあります。年齢のせいもあるのかとは思ったのですが、耳の聴こえなどの問題もあるので始めてみました。 実は禁酒は今回が初めてではありません。何度か実施してみたものの、1週間の断食以外ではやめる事ができませんでした。今回は、禁酒から70日。ただし、ずっとという事ではなく、100日までは継続して、それ以降は特別な時など、たまに飲むようにしたいと思っています。 一般論にならないかもしれませんが、この記事を読んで、禁酒を
